PILATES TERAPÉUTICO. El Pilates terapéutico es un método de ejercicio enfocado en la corrección postural y la rehabilitación de lesiones, adaptando los principios básicos del Pilates (control, precisión, respiración y alineación) a las necesidades específicas de cada persona. A través de movimientos conscientes y progresivos, se fortalece el core, se mejora la flexibilidad y se promueve la estabilidad de la columna, aliviando dolores y desequilibrios musculares.
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Glorija Parker
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